Kickstart

    schnelle sichtbare Ergebnisse

     und spürbar mehr Leistung!

Kickstart
- Programm

Basierend auf deine individuellen Voraussetzungen und Zielen gestalten wir die ersten Schritte und Trainingseinheiten.

Durch unser Betreuung bekommst Du die Sicherheit und die Qualität in deinen Übungen und erntest maximalen Trainingserfolg!

  • 6 Termine im Abstand von 3 Wochen
  • Anamnesegespräch und YPSI Hautfaltenmessung
  • Individueller Trainingsplan
  • Ernährungsplan basierend auf Deiner Messung
  • zzgl. Supplements

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Phase 1 – Kickstart

Grundstein legen Stoffwechsel aktivieren

Basis für unser Programm und setzt sich

aus 6 Einheiten zusammen.

 

  • Training
  • Ernährung
  • Messung
  • Planung und Ausführung

 

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Phase 2 - Training +

Du bist schon gut unterwegs oder am

Anfang und möchtest mehr Muskulatur

und Körperfett reduzieren

 

  • Personal Training
  • Ernährungsberatung
  • Planung und Zusammenstellung
  • Fortlaufender Einheiten

 

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Phase 3 - Seminar

Bewegung und gesunde Ernährung sind

fester Bestandteil in deinem Leben.

Jetzt folgen die Extras.

 

  • Faszientraining
  • Neurotransmitterhaushalt
  • Kettlebelltraining für Einsteiger
    und Fortgeschrittene 

 

Starte dein Training noch heute!